Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

[Czesio1]

Na razie muszę zrzucić trochę kilogramów, by myśleć o dystansach typu 10 km i więcej.

Mi już udało się zrzucić trochę zbędnych kilogramów. Niemniej jednak walczę o pozbycie się kolejnych.

Plan, który realizuję to małym dystans (od 2 km do 4 km) ale regularnie co 2 dni, by przyzwyczaić organizm do biegania.

Bardzo dobry plan. Trzymam kciuki za kolejne postępy.

[RobertH]

Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej

wychodzi okultyczne tempo na minutę , 100 min na 15 km , to same 666...



Czyżby ktoś dopomagał ?

[johny]

Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej

wychodzi okultyczne tempo na minutę , 100 min na 15 km , to same 666...



Czyżby ktoś dopomagał ?

Six, six, six, The Number Of The Beast!!!

[Czesio1]

Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej

wychodzi okultyczne tempo na minutę , 100 min na 15 km , to same 666...



Czyżby ktoś dopomagał ?

Czasem pieski poganiały
Na jednego musiałem nawet się zatrzymać bo nie chciał puścić. I jakieś dwie minuty straty poszły.

[johny]

Nie ma jak to motywacja! Ojciec, dzięki!

[johny]

No i ten moje biegi mają akcent samochodzikowy. Wszak biegam po Julianowie tuz obok willi Krostka!

[Czesio1]

Nie ma jak to motywacja! Ojciec, dzięki!
[url=https://i.postimg.cc/v8X1DnzL/Bieg.jpg]Obrazek[/url]

A bardzo proszę

[Czesio1]

Korzystając z dnia wolnego od pracy i pięknej pogody pobiegałem dziś trochę. Na całej trasie nie spotkałem prawie nikogo nie licząc robotników w dwóch miejscach którzy ciężkim sprzętem kopali nowe wodociągi. No i oczywiście kilkanaście samochodów mijało mnie po drodze.
A efektem tego biegu jest kolejny najlepszy wynik długości biegu.
Półmaraton zaliczony!

[TomaszL]

Gratulacje Czesio! Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans. Pewnie was nie dogonię, ale nawet w pogoni jest frajda.

[Czesio1]

Gratulacje Czesio! Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans. Pewnie was nie dogonię, ale nawet w pogoni jest frajda.

Dziękuję TomaszuL,
Nie o to chodzi, by złapać króliczka, ale by gonić go prawda? Nieważne czy nas dogonisz czy przegonisz, ważne jest wspólne bieganie. Bo dzięki temu jeden drugiego motywuje.
7 km to już duży dystans, tak trzymaj!

[Barabasz]

Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans

TomaszuL we Fromborku podczas gry terenowej to my przebiegliśmy na pewno więcej niż te 7 km i spokojnie dawałeś radę.

[TomaszL]

Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans

TomaszuL we Fromborku podczas gry terenowej to my przebiegliśmy na pewno więcej niż te 7 km i spokojnie dawałeś radę.

Dawałem radę, bo biegliśmy z przerwami. Ponadto ja wtedy miałem pierwszą przygodę z bieganiem, m.in pod kątem tego słynnego nocnego biegu. I mimo wszystko miałem zadyszkę. A teraz 7km bez zatrzymania i bez zadyszki (owszem, wolniejsze tempo).

Jednak rower i pływanie to nie to samo co bieganie - tętno znacznie wyższe przy bieganiu i czuć każdy kilogram ciała.

[johny]

Poszedłem pobiegać z pełną premedytacją! Walą mnie niekonstytucyjne przepisy wprowadzone przez naszą władzę! Jak coś mandatu nie przyjmę. Ale baranki lubią być strzyzone.

[johny]

Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg!

[Czesio1]

Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg!

To jest bieg na 10 km tak?

[johny]

Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg!

To jest bieg na 10 km tak?

Tak! Byłoby super jakby Ci się udało.

[Czesio1]

Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg!

To jest bieg na 10 km tak?

Tak! Byłoby super jakby Ci się udało.

Dobiec do mety? No fajnie by było.

[Czesio1]

A tymczasem korzystam z pogody. Kolejny szlak historyczny za mną. 13,6 km.

[Czesio1]

I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?

[RobertH]

Przy takim terenie dzieci nie muszą daleko szukać górki na sanki

[johny]

I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?

A co!? Pińcet się należy!

[Czesio1]

Przy takim terenie dzieci nie muszą daleko szukać górki na sanki

Tylko śniegu brak, tylko śniegu brak.

[RobertH]

I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?

I SAM BIEGASZ ??? A gdzie Twoje dziewczyny ,nie zamykaj je w domu

[Czesio1]

I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?

I SAM BIEGASZ ??? A gdzie Twoje dziewczyny ,nie zamykaj je w domu

Tak Robercie, sam biegam. Czasem z psem.
Dziewczynom się nie chce biegać.

[johny]

Pierwszy bieg w masce dobyty! Biegło się całkiem fajnie, choć w ustronnych miejscach ściągałem na chwilę maskę z ust. Generalnie było bardzo OK. Czułem, że dałbym radę więcej a bez większego wysiłku przebiegłem ponad 5 km.

[RobertH]

Chyba mnie wzrok nie mili,ale z tyłu na półce masz chyba książkę SPRAWA HONORU ?

U mnie jeszcze czeka w kolejce . Teraz przerabiam Bitwę nad Bzurą Kutrzeby.

[johny]

Tak, rzeczywiście mam. świetna ale bardzo smutna książka. A tą Bitwę nad Bzurą z chęcią bym przeczytał. Generalnie mało się o tyn mówi ale gdyby nie tragiczne dowodzenie to mieliśmy szansę we wrześniu 39 obronić się przed Niemcami.

[RobertH]

. A tą Bitwę nad Bzurą z chęcią bym przeczytał.

Osobiście nie polecam autorstwa Kutrzeby ,taka "sucha" ,bez polotu, pisana w czasie niewoli ,językiem politycznym, bez opieprzania Sztabu i Głównego Wodza Rydza -"śmigłego" ,który spieprzył z Warszawy już 7 września do Brześcia, zabierając ze sobą wszystkie zastępy Straży Pożarnej !!!
Książka pisana bezpiecznie z wieloma ,ALBO lub GDYBY , tak że widać ,że lepsi dowódcy byli stłamszeni przez terrorystyczny rząd piłsudczyków .

Lepsze wspomnienia napisane już po wojnie ,gdzie można było już wszystko pisać po zmianie rządu , znajdziesz w
OBRONA WARSZAWY 1939 WE WSPOMNIENIACH
Tadeusz Tomaszewski
Julian Janowski
Tadeusz Kutrzeba i 3 innych

Tam dowiesz się jak Gen.Rommel zgubił własną Armię Łódź ,zostawił i skrył się w Warszawie.
Jak większość malowanych dowódców zabrało swoje wojska do Wawy i dali się zamknąć jak w potrzasku bez możliwości kontrataku i pomocy Armii Poznań.





i polecam mocno WITOLD URBANOWICZ " WSPOMNIENIA .....

[Czesio1]

Ostatnio więcej chodzę jak biegam ale dzięki temu mam okazję na swej drodze mijać takie miejsca

[Barabasz]

Widać, że ktoś dba i nie zarosło całkowicie. Ciekawe,ze nikt nie badał kto tam leży. Wiem, że ipn robi podobne badania obecnie. Nie wiadomo też kiedy zginęli czy na wojnie czy po?